《黄帝内经》揭示:“春夏养阳,秋冬养阴”。夏至作为阴阳转换的关键节点,此时人体阳气向外发散,体内反而呈现“阴寒之象”。
三伏天更是一年中最炎热的时期,人体毛孔张开,气血畅通。这正是“冬病夏治”的绝佳时机。
“趁人体阳气旺盛之时,通过艾灸刺激穴位激发经络气血,能鼓舞人体阳气,祛除机体湿气,提升抗病能力。”
此时借助双重阳气(自然界阳气+艾草纯阳之力),可最大限度实现:
以热治寒:驱逐积存体内的空调寒气
温经通络:化解久坐导致的腰背瘀堵
祛湿排浊:终结梅雨季“黏腻沉重”的躯体感
夏日艾灸黄金期:
扶阳固本:6月21日-7月15日(夏至-三伏)
初伏培元:7月16-25日(培元最佳期)
中伏攻坚:7月26-8月14日(驱寒攻坚期)
末伏固本:8月15-24日(固本收关期)
艾灸之效:
温通任督:
大椎穴散肩颈寒凝,关元穴暖胞宫冷痛
化湿醒脾:
中脘、神阙二穴共振,重启脾胃运化之机
引火归元:
命门灸导虚火下行,解上热下寒之症
这个夏天 是时候把健康置顶
夏至到三伏天是年度最佳快充时段
空调吹出的寒气 现在最易连根拔起
熬夜透支的元气 此刻充电效率翻倍
积攒一年的湿气 艾灸火力帮你烘干
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等您用一个夏季换一年舒坦!
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