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正确养生

温暖过冬

寒风袭来的秋冬带走宜人的温度

二十四节气中的小雪也已到来

天气越来越寒冷 冬天也正式到来

冬季是一个十分适合养生的季节

当代人大部分处于亚健康的状态

适当的进行一些养生项目

可以增强体质 促进身心健康

养生必备

冬季做足疗可以缓解身体疲劳，并增加全身血液循环。脚离心脏距离最远，血液循环会相对弱些，但作为重要的承重器官，每天工作久坐、运动较少，或是步行较多的人群，脚部负担很重，如果血液循环不好，往往会引起脚底酸痛，这时，足疗可以起到缓解辅助的疗效，做足底按摩泡脚，能刺激脚底的神经末梢，对缓解疲劳有明显效果。

冬季使用精油按摩，可以有疏通经络、调和气血、提高机体免疫力、平衡阴阳的作用。按摩可以刺激末梢神经，促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程，以协调各组织、器官间的功能，使机能的新陈代谢水平有所提高，使气血周流、保持机体的阴阳平衡，按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。

养生好地

位于青创园·龙华汇的一亩田足园是一家具有良好口碑的养生服务馆，提供健康咨询、养生保健、健身休闲等服务项目，现代工作压力越来越大，利用休闲时间，享受按摩、足浴、采耳等项目来放松身心，能够缓解压力，起到减压和享乐的作用，使身心得到充分放松。

门店地址导航：

青创园·龙华汇智汇楼1楼 一亩田足园

营业时间：12:00-24:00

联系电话：189 2677 6742