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在这个快节奏的
信息纷杂时代
躲不开纷争吵杂的人群
逃不掉浮虑焦躁的社会
手机成了放松方式之一
现今时代
不被手机支配的生活还能支配吗？



在当代青年的世界里
手机依赖症、精神空虚症
社交恐惧症……
虽不至于真的病态
但表现出了当下年轻人真实而焦虑的困境
休息时光理所当然的成为了自救时间
脱离手机之外的生活如何多元化一点？
放下手机
你会发现
美丽与你不期而遇



人生需有耀眼摩登，有不断前进，有朴素日常
三者之间衔接得恰到好处，才是理想生活
如何做到？
三种方式：约饭、泡咖啡馆、宅书吧
不论是用下班后的傍晚时光一天打卡一家店，
还是利用假期的某一天，一站式体验，
都可以让各类“病状”得到缓解。

1、吃大餐
约上三五好友一块吃个饭，敞开心扉，互相倾诉当下的状态，抛开话题以外的胡思乱想，沉浸于彼此的交流中。你会发现，三五好友聚在一起的欢乐原来可以这么多。

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2、泡咖啡馆
放下手机24小时，是一种什么样的感受？
“魂丢了1小时，但真正活了23个小时。”
一杯咖啡、两三知己或许就能解决这一疑难杂症
泡咖啡馆，既谈了心，也重新收获了平静。
除此之外，有设计感的环境也是关键

3、宅书店
吃完大餐、喝完咖啡后，再去文字中游走片刻吧，顺便在游走中看尽世界，才是一站式体验的最终目的。

这样过一天，你似乎什么也没有失去，焦虑感被抛诸脑后，感觉一切都是新的。往后，啤酒换成柠檬水，无聊换成阅读，熬夜换成早睡，零食换成水果，饮食不规律换成按时一日三餐。消耗自己换成照顾自己，你会觉得，生活很有趣，比当一个低头族快乐很多。